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如何协调拉丁舞中男女位置

发表时间:2010-06-25 02:36:08

各种拉丁舞姿与男女位置


  拉丁舞的舞姿(Position)比摩登舞变化较多,男女双方相对位置与牵手状况也较复杂,大致而言有下列几种:


1.正常闭握姿(hold)即闭握面对姿(closed-facing position)。
 

   将体重完全置於重心脚上方,男女双方距离约15公分左右,男性右手放在女性左肩胛骨,女性的左手放在男性右腕上,沿著肩膀轻放。男性的左手放在眼睛高度处,轻握女性右手。拉丁的闭式握姿较摩登男女身体相离稍远,双手腕彼此向对方稍延伸,此点是不同的 (图三) 

 
2.分式面对姿(open-facing position)。
 

   此一舞姿一定要注意背部後面要尽量延伸,臀部不要提升向身体内缩,男女只手保持在腰部附近,非重心脚的脚跟提起 (图四) 


3.扇形舞姿(fan-position)。
  

  是拉丁舞伦巴及恰恰中常用基本舞姿。此一伸张,脚跟不可著地,女性肚脐向男性,身体有点扭转,女性重心脚稍向後。扇形舞姿要如同能容纳三个人一般,圆形要大一些,双手则在男女双方中间紧握(图五)。
 

4.影位姿(shadow position)
 

  影位舞姿在伦巴、恰恰与森巴舞中常用到。男女双方面对同一方向,女士在男士右前方,双方的重心,握手方式及手臂位置依不同舞步有差异。例如,有男士左手握女士右手,男士右手握女士左手的影位舞姿,也有男士左手握女士左手,右手则放在女肩的影位舞姿,称之为同手相握影位舞姿(same hand  hold shadow position)。典型的影位舞姿如图六所示。 


5.纽约线条(New York line)
 

   纽约步是伦巴及恰恰舞常用舞姿,线条很美,但并不容易呈现,纽约步舞姿线条之呈现必须注意一些基本事项,如图七所示。


A:手向上延伸,手掌在腕关节处弯曲成水平。


 B:手肘部分要保持弹性,不可伸太直。


C:头部不可太过向前,有向上顶感觉。


D:身体外侧尽量延伸。


E:肩胛骨下压,两肩放松。


 F:双手握处较肩膀低,二人角度呈现90度姿势


G:身体内侧以肩及骨盘夹紧突出肩膀。 H:後脚膝盖在前脚膝盖後,大腿内侧夹紧。


I:前脚的趾头外转(toe. turn-out)。 J:後脚趾头向外侧,以大姆指紧压地板。


K:两人眼睛注目线集中在同一点。

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